Студия йоги «Прана»

Здравствуйте, друзья!

Предлагаю групповые занятия йогой по Skype.

Теперь Вы можете заниматься йогой, находясь в любой точке мира!

Занятия йогой по Skype — это революционный метод практики йоги, соединяющий в себе мудрость древнего знания и современные технологии. Главное отличие и преимущество Skype-трансляции от обычного видео-урока в том, что вы чувствуете мое присутствие и поддержку, и я имею возможность видеть и корректировать вашу технику исполнения, что несомненно делает практику максимально эффективной для вас. Именно поэтому лучше практиковать йогу интерактивно.

Если вы давно планируете заниматься йогой, но график работы мешает осуществиться вашему желанию практиковать, тогда занятия йогой по Skype помогут вам легко включиться в регулярные занятия в удобное для вас время, где бы вы ни находились.

Занятие проходит достаточно просто.

Мы устанавливаем компьютеры на столы, созваниваемся через скайп по графику групповых занятий, создаем группу до 10 человек, поэтому желательна предварительная запись, и я демонстрирую вам последовательность упражнений (дыхательных, физических), одновременно руковожу процессом с помощью голоса. Также я могу посмотреть на то, как вы выполняете упражнения и комментировать, когда это необходимо. Вы можете задавать вопросы после практики, я с удовольствием отвечу.

Что необходимо для занятий йогой по Skype?

Хорошее соединение интернет. Программа Skype. Обязательно установите новую версию скайпа.

Ее можно совершенно бесплатно скачать и установить на свой компьютер. Она очень проста и удобна в использовании. Видеокамера, микрофон и колонки для компьютера (в ноутбуках эти элементы обычно встроены в компьютер).

Ваше пространство для практики, где вас никто не побеспокоит (дети, телефон). Удобная мягкая одежда, коврик для йоги.

Стоимость вечернего занятия в будни — 350 р.