Shreyas Yoga Retreat & Ayurveda Retreat (Шрейас Йога Ретрит), Индия, Карнатака
Программа - Аюрведа-омоложение и йога:
- 2x аюрведические и велнес-консультации;
- 12/18x индивидуальные процедуры Аюрведы;
- 1/3x процедуры (по 60 минут);
- 4/7х индивидуальные занятия йогой, пранайамой или медитацией в номере (по 60 минут);
- 3/6x индивидуальные занятия Kriya йогой;
- 1x индивидуальная консультация по Аюверде и здоровому образу жизни;
- 1x обучение йоге для повседневной жизни;
- 1x курс здоровой и вегетарианской кулинарии (по 60 минут);
- 1x программа «Друг с другом и друг для друга», например, уход за садом, приготовление пищи, дом для сирот (полдня);
- 0/1x однодневная поездка: индийская деревня или храм;
- Упражнения на свежем воздухе;
- 2x ежедневно йога;
- 1x ежедневная медитация/чантинг;
- пользование бассейном, джакузи, парной, фитнес-студией;
- трансфер в /из аэропорта Бангалор.
Программа - Йога-отдых:
- велнес-консультация;
- йога (2 раза в день);
- медитация/чантинг (1 раз в день);
- пользование бассейном, джакузи, парной, фитнес-студией;
- трансфер в /из аэропорта Бангалор от 5 ночей проживания.
Программа - Йога-ретрит:
- 1x велнес-консультация;
- 3/5x индивидуальное введение в йогу;
- 1/2x индивидуальные занятия Pranayama (по 60 минут);
- 1/1x индивидуальное занятие медитацией (60 минут);
- 1/1x индивидуальное занятие Nidra йогой (60 мин);
- 0/1х индивидуальное заняте Чакра Шуддхи/тратака (60 мин);
- 3/4x индивидуальные занятия Kriya йогой (15 минут.);
- 2/3x омолаживающий массаж;
- 0/1x курс здоровой и вегетарианской кулинарии (по 60 минут);
- 0/1х аюрведа-/велнес-консультация;
- 0/1х обученией: йога в повседневной жизни;
- 0/1x программа «Друг с другом и друг для друга», например, уход за садом, приготовление пищи, дом для сирот (полдня);
- 0/1x однодневная поездка: индийская деревня или храм;
- упражнения на свежем воздухе;
- 2x ежедневно йога;
- 1x ежедневная медитация/чантинг;
- пользование бассейном, джакузи, парной, фитнес-студией;
- трансфер в /из аэропорта Бангалор.
Это уединенное место приглашает вас совершить поездку к себе. Базируясь на традиционной философии йоги, вся программа направлена на улучшение самочувствия души и тела.
У ворот Бангалора, посреди роскошного садового ландшафта (10 га), лежит оазис. Эксклюзивная атмосфера со спокойной, семейной обстановкой. Расположение примерно в 900 метрах от южной оконечности плато Dekkan обеспечивает приятный климат практически круглый год. Экологически ориентированный с акцентом на принципы продолжительного туризма.
12 коттеджей на обширной садовой территории, со сдержанно-элегантной мебелью, некоторые с полуоткрытой ванной или душевой кабиной, кондиционером, потолочным вентилятором, доступом в интернет, приборами для приготовления чая или кофе, феном, сейфом, халатом, тапочками. Телевидения и CD-проигрывателя нет. 8 коттеджей в саду: элегантные палаточные конструкции на прочном фундаменте, с верандой, с раздельными кроватями. Типичная для страны полуоткрытая ванная комната. 3 коттеджа со стороны бассейна: близко к бассейну и фойе. 1 трехкомнатный коттедж в саду. В отеле есть собственная система фильтрации воды, которая обеспечивает фильтрованную воду и в номерах.
Отель предлагается вам насладиться вегетарианской кухней для гурманов. По желанию блюда веганской кухни, блюда без лактозы и глютена, с низким содержанием калорий. По возможности в приготовлении используются ингредиенты и продукты из собственного сада отеля. Пища принимается коллективно в столовой: завтрак около 9 ч., ланч в 13 ч., обед в 20 ч. Иногда вечерами еда подается в саду. Алкоголь не допускается во всем отеле.
Большой открытый бассейн (6 х 25 м) с озонированной водой, джакузи (с подогревом). Парная баня, фитнес-студия, библиотека, комната развлечений с DVD, кулинарные мастер-классы. Круговая туристская тропа в пределах обширного сада.
Отель с составляющим единое целое оздоровительным Аюрведа- велнес- и йога-комплексом является всемирно известным и лучшим в мире йоги. Зал для йоги, хижины для медитации, квалифицированные преподаватели йоги, йога- и медитационные курсы: Hatha, Ashtanga йога, Pranayama (дыхательная техника), Pratyahara (господство над чувствами), Yoga Nidra (глубокое расслабление), Chanting (пение), Meditation, Mouna (тишина, внутренний покой).
СПА-Омоложение дополнительно предлагает бодрящие, тонизирующие, глубоко расслабляющие массажи и детоксикацию, Аюрведа-, велнес- и СПА-процедуры, такие как балийский, тайский, шведский, ароматический массажи, обертывания и пилинги, приготовленные из свежих ингредиентов, таких как мед, специи, кокосовый орех. Косметические процедуры. Аюрведические и велнес-врачи и терапевты.
Адреса и контакты
Администрация сайта не несёт ответственности за её достоверность и актуальность.