Школа йоги «Йога-Сиддхи и Дом Йоги»

Йога — понятие многогранное, объединившее в себя физические и духовные практики. Йогические упражнения делают вас сильнее. И учителя школы уверены в одном: вы влюбитесь в асаны с первого взгляда. Йога — вечная и верная любовь.

Первое занятие для новичков бесплатное. Инструктор подготовит вас к предстоящему уроку, расскажет о методах концентрации и о дыхании. И если вы до этого были далеко от фитнеса, то переживать не стоит. В йогу приходят с начальным уровнем спортивной подготовки.

Регулярное посещение школы приносит определенную пользу для здоровья: снижается давление, нормализуется сон, корректируется осанка, улучшается и эмоциональное состояние. Медитативные практики снимают стресс и помогают в реабилитационном периоде.

Занятия подразделяются по направлениям — хатха-йога, джняна-йога.
Действует группа «Бережная йога в период беременности».
В школе также проводятся занятия и по цигун и тайцзи-цюань (двух составляющих даосской науки о самосовершенствовании), а также идет набор группы по кунг-фу.

«Радости полон мир», — гласит индийская мудрость, поэтому постигнув философию загадочной страны, вы осознаете — спокойствием и счастьем наполнены и вы.
А еще здесь вы можете изучить аюрведическую кулинарию и посетить занятия по арт-терапии.

Ведется запись желающих ходить на йогу в утренние часы.

Стоимость вечернего занятия в будни — 300 р.