«INDIGO — лаборатория творчества и саморазвития»
Рейтинг

Услуги:
- Аштанга Виньяса йога
- Йога Айенгара
- Йога Нидра
- Йога для беременных
- Йога для детей
- Йога для женщин
- Йога для начинающих
- Йогатерапия
- Кундалини йога
- Мантра-йога
- Медитация
- Парная йога (йога с партнером)
- Пранаяма
- Релаксация
- Тантра-йога
- Хатха-йога
Описание:
В нашей студии практикуют индивидуальные занятия и занятия в группах до 10 человек, что обеспечивает возможность уделить максимум внимания каждому участнику занятия. У нас светлый, просторный и хорошо проветриваемый зал. Здесь каждый почувствует себя легко и уютно.
Мы практикуем 6 направлений йоги, в том числе авторскую методику psy-виньяса йога. Данная методика включает в себя элементы аштанга йоги, суставной гимнастики от рекордсмена книги Гиннесса — самого гибкого человека в мире Мухтара Гусенгаджиева и техники медитативного транса, что позволяет эффективно и в кратчайшие сроки осваивать технику выполенения асан, прорабатывать психические и физические блоки и научиться расслабляться.
Также в нашей студии проходит набор в группы «йога для беременных», «йога для детей», а также интенсивный курс для будущих инструкторов йоги.
Попробуйте йогу вместе с INDIGO!
Стоимость вечернего занятия в будни — 300 р.
Адреса и контакты
- Ростов-на-Дону, ул. Лермонтовская, 89а
- +7 (918) 552-18-89
- https://vk.com/indigolabs
Администрация сайта не несёт ответственности за её достоверность и актуальность.