Центр йоги «Йога для всех»

Центр располагает двумя залами с вытяжками и приточной вентиляцией, есть раздевалка и комната отдыха в холле кулер. Дополнительные услуги центра это запись на профессиональный массаж, работа с психологом и тематические терапии.

Программа занятий дыхания и йоговской гимнастике включает: Постановка дыхания и применение дыхания в асанах для снятие напряжения и блоков. Гимнастика предполагает курс из 20 занятий. Каждое занятие направленно отличается от предыдущего, для исключения эффекта привыкания и нацеленности на результат. Програма отстраивает позвоночник, раскрывает тазобедренные суставы, прорабатывает внутренние органы, суставы, Асаны стоя закладывают основную базу силовой выносливости. Программа также постоянно меняется и корректируется в процессе занятий. Основная задача занятий привести человека к своему естеству, к центру, для обретения Йоги, т.е. непосредственного присутствия здесь и сейчас в этом меняющемся мире.

Стоимость вечернего занятия в будни — 200 р.